ランナー膝 ランニングなどによる膝の痛みには『腸脛靭帯炎』『膝蓋靭帯炎』『鵞足炎』などの症状があります。 基本的には、膝の反復的な屈伸運動による靭帯の炎症です。使い過ぎによる『オーバーユース』が原因とされています。 鍼治療の現場から […]
足関節捻挫 一般的に足首の捻挫は、足関節の靭帯(主に前距腓靭帯)が損傷して炎症を起こしている状態です。基本的な処置としては、RICE(安静・冷却・圧迫・挙上)となり、テーピングなどで固定してできるだけ安静にすることとなります。 症状 […]
